soooo leute !
die ersten schritten sind gemacht!
ich bin nun Mitglied in einem Fitnessstudio und habe mein erstes Training absolviert.
war ganz schön hart!! habe schon lange kein sport mehr gemacht :(
aber hat spaß gemacht ! sind alle super freundlich :)
beim nächsten mal bekommen ich einen Trainingsplan und einen Ernährungsplan damit ich meine Ernährung meinem Training anpassen kann :D
so nun noch etwas chillen vorm tv dann gehts ins Bett damit ich morgen wieder Fit auf Arbeit erscheine :)
bleibt dran :p
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